盐不只有白色，在生活中我们可以看到从世界各地进口的或粉红、或淡黄、或浅灰的盐。

酱油中的食品添加剂到底有哪些，为什么要加它们？安全性怎么样？我们在购买酱油时又应当怎么选择呢？

重度疼痛，不能忍受，严重影响工作，学习，无法入睡，可以遵医嘱使用阿片类镇痛药，包括羟考酮、芬太尼、吗啡等。如果出现新的部位疼痛或者疼痛不能缓解的应及时就医。

“护考”如何更营养？这份饮食指南请查收！

新一年的高考季来临，为了让孩子能吃好饭，精力充沛地走进考场，家长们为考生们准备的饮食需要注意以下几点。

虽然肥胖者们通过运动减肥有点难，但仍然建议每天坚持运动。

在越来越关注健康生活的当今社会，产生了一大批热衷于运动的群体，他们或热衷于跑步、或打羽毛球、或跳广场舞、或踢毽、或登山，丰富多彩的运动带给他们带来愉悦的心情和高昂的生活激情。

6月1日，不仅仅是我们熟悉的国际儿童节，还是“世界牛奶日”。2000年，联合国粮农组织（FAO）倡导，将每年的6月1日定为“世界牛奶日”。旨在宣传牛奶的营养价值和对人体健康的重要性。

@家长们，儿童零食健康食用指南请查收

血脂不正常是很多人的烦恼。不仅中老年人中血脂异常比例很高，近年来，中青年人有血脂异常的人数也在激增。

今年春夏，马拉松呈现全面回归态势，各地赛事不断，热度甚至超过三年前。全民“跑马”热潮又起，跑步成为越来越多人的一种生活方式。可是跑步是跑越远越瘦吗？跑步的正确姿势你get了吗？

夏天到了，减肥又成了热门话题。“管住嘴、迈开腿”是简单又正确的减肥方法。可这六个字，你真的明白吗？

夏天到了，减肥又成了热门话题。“管住嘴、迈开腿”是简单又正确的减肥方法。

随着社会主要消费群体转变，年轻人追求更高品质蛋品消费，其中，溏心蛋、云朵蛋、温泉蛋等新型吃蛋方法快速走红，加速了可生食鸡蛋这一品类在国内市场的渗透。

全谷物饮食，不光对国家的粮食安全有着重要意义，对大众的身体健康也发挥着重要作用。

日常生活中，我们总被形形色色、包装各异的食品环绕，消费者在购买商品时往往选择困难。其实，弄懂问题很简单，答案就藏在营养标签里。

科学的营养摄入是保障老年健康的基石，帮助维持机体功能、延年益寿、预防各类老年期常见疾病，从而提高老年群体的生活质量。

小满养生有方法，3点小贴士请查收

多囊卵巢综合征是引发育龄妇女月经紊乱与不孕常见的原因之一，在其发病诱因中，不合理的饮食是其中之一，对此给这类患者五个饮食建议，包括适量吃全谷物。

《神农本草经》和《本草纲目》记载了小米的健康益处：主养肾气，去胃脾中热，益气。陈者，味苦，主胃热，消渴，利小便。陈粟，神农黄帝苦无毒，治脾热，渴，粟养肾气。