10月6日，杭州亚运会花样游泳项目开赛。
在杭州上城区，有一支队员平均年龄60岁左右的“超级姐姐游泳队”，成员每天相约锻炼，用游泳提高身体素质，并带动身边更多的人参与运动，体会运动给生活带来的积极变化。
记者：魏一骏、宋立峰
新华社音视频部制作
