国庆假期即将到来，不少朋友打算劳逸结合，休息之余抽空学习，让假期后的自己充满“能量”。但往往是刚立了“flag”就倒掉一大片，不仅没有实现学习“充电”的目标，还因打乱日常作息导致“晚上睡不着，早上起不来”的窘迫局面。这里有一些充满乐趣又易达成的小贴士，可以帮助你度过一个充实的假期，快收藏、扩散。（李南丹 徐瑞 王正一）

【栏目简介】

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