初冬时节，气候寒冷干燥，日照时间减少。人们不仅身体上会感受到寒意，情绪上也会变得懒散，出现嗜睡等现象。这份“温热进补”养身食谱，能够增强身心“抗寒”能力，帮你度过寒冷冬天。（徐瑞 实习生：王正一）

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