逢年过节，大鱼大肉吃多了，肠胃就要遭殃受累。有什么简单易行的办法可让胃肠道尽快减负，恢复正常“工作”呢?跟着浙江省中医院中内科专家学习一些解腻清肠的小妙招。

　　【嘉宾简介】

纪云西

浙江省中医院中内科主任中医师

　　【栏目简介】

　　《健康解码》是新华网大型原创健康科普视频栏目。关注大众保健意识，倡导健康智慧生活。栏目邀请各大三甲级医院、权威机构专家录制，从健康生活方式、疾病早诊早治、养生误区解读、科学保健知识等多个角度进行系统解读，轻松幽默，深入浅出。每集节目以三维动画与演播室录制相结合的形式展现，全方位、立体化解码健康的奥秘，节目短小精悍，让人们在碎片化的时间里获得实用、科学的健康知识，有益身心。(兰天源 马江 汪菁璐 林炜涛)

 

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【责任编辑:刘媛 】