7月20日入伏，三伏天正式开始，“晒背”再次成为热门话题。三伏天到底要不要晒背？怎么晒背？需要注意什么？这些知识要知道！

视频均由AI生成

策划：张宋红

记者：马丽娟、唐紫宸

技术：于卓

新华社音视频部制作