2025年8月8日是第17个“全民健身日”，当晚，数百名健身爱好者齐聚泉州市鲤城区府文庙广场，共同启动以“发展体育运动，增强人民体质”为主题的2025年泉州市第十七个“全民健身日”，用活力与汗水为这座古城注入运动激情，开启一场融合传统与现代的全民健身盛宴。

  作为今年“全民健身日”活动承办单位，鲤城区围绕活动主题，精心组织策划一系列科普宣传、咨询辅导、项目推广、交流展示、比赛等形式多样的健身活动，并免费开放辖区各类公共体育设施，鼓励和支持其他各类体育设施和学校场馆免费开放，引导更多群众走出家门、走向运动场。

  青狮体验

  启动仪式后，“夏日多巴胺”健康夜跑活动同步开启，成为当晚的一大亮点。数百名跑步爱好者以府文庙为起点，开启了3公里的古城趣味夜跑之旅。除了夜跑与夜市，启动仪式上发布并开启的“21天非遗健身打卡”项目，更是将传统文化与全民健身深度融合。该项目以“21天习惯养成”理念为核心，精心策划了“爱拼才会赢，健康是头名”21天全民健身打卡活动，包含“21天预热健身打卡”和“21天非遗健身打卡”两大计划。其中，“21天预热健身打卡”作为前导活动，涵盖跑步和足球两大项目，目前已有200多名跑步爱好者完成打卡，累计跑步里程达5万公里；足球颠球打卡次数更是突破1万余次，展现了市民对运动的热情。

  “21天非遗健身打卡”将持续至8月29日，通过系统化、易参与的线上训练营形式，引导市民学习泉州青狮与五祖拳两大非遗体育项目。启动仪式现场，青狮、五祖拳团队还进行了动作演示与拆解，帮助市民轻松入门。主办方表示，完成21天打卡的市民，可免费参与对应项目的一日研学活动。“非遗不仅是文化瑰宝，也是强身健体的有效方式，我们希望通过‘非遗＋健身’的跨界融合，让传统文化‘活’起来、让全民健身‘潮’起来。”

  据悉，2025年泉州市第十七个“全民健身日”由泉州市人民政府主办，泉州市体育局、中共鲤城区委、鲤城区人民政府共同承办，鲤城区委宣传部、区文体旅局执行。（林楷煜 李泽波）