小雪至，冬伊始。小雪是二十四节气中第二十个节气，也是冬季第二个节气。这一时节的到来标志着冷空气活动逐渐频繁，并不断自北向南扩展，气温明显下降，寒气也越来越重。这一时节民间有哪些习俗？饮食养生方面需要注意什么？点击视频，为您解答！

　　记者：马莎

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