世界睡眠日丨如何实现高效睡眠?专家告诉你!-新华网
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2025 03/21 13:37:26
来源:新华社

世界睡眠日丨如何实现高效睡眠?专家告诉你!

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  3月21日是第25个世界睡眠日。如何扫除影响睡眠质量的障碍,实现高效睡眠?让我们一起来听听中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林的解读!

  记者:梅元龙

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