人们一直热衷于追求容貌的年轻化，期望给生理年龄“减龄”，但是，您关注过自己的血管年龄吗？人的血管，同其他部位一样，它也会随着时间得推移慢慢变老。年轻的血管坚实而富有弹性，内壁光滑，管腔通畅；衰老的血管弹性下降，变脆，管壁变厚，管腔狭窄甚至阻塞。 

让我们来测测您的血管几岁了？

您符合几项呢？

符合1~4项者 ：血管年龄尚属年轻

符合5~7项者 ：血管年龄比生理年龄大10岁以上

符合8~11项者 ：血管年龄比生理年龄大20岁以上

当今社会血管老化现象不容忽视，血管老化的实质是动脉粥样硬化形成，出生时血管内皮是光滑干净的 ，随着年龄增长，血液中的脂类会慢慢沉积，使血管弹性下降，血管壁慢慢变厚，血管腔慢慢变窄，每年变窄1%~2%，形成动脉粥样硬化。血管老化的危害非常严重，会导致心绞痛、心肌梗死及脑梗死等恶性疾病，所以防治血管老化刻不容缓。

加速血管老化的因素有哪些呢？常见的有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖及吸烟等等，所以我们要针对这些疾病进行专业的治疗，在上述因素中，高血脂是动脉粥样形成和心血管疾病发生的重要元凶，应积极启动降脂治疗。一方面，改善生活方式是降脂治疗的基础，我们要管住嘴、迈开腿、不吸烟及保持好心态；另一方面，要药物干预，他汀药物是首选。所以，在日常生活中，各位一定要保持健康的生活方式，良好的心理状态，并定期去医院检查，遵医生的指导合理应用药物治疗，保持良好的血管状态。（首都医科大学附属北京朝阳医院 心内科 郭宗生）