用嗓过度是现代人常遇到的问题，长期过度用嗓会引发咽喉疼痛、嘶哑等问题，对生活带来很多不便。日常生活中，重度用嗓人群应该如何做咽喉保健？本期《慢病大咖谈》邀请南昌大学第一附属医院耳鼻喉科主任钟伟解答。