近日，河南省人民医院肾内科主任医师张宏做客新华网《健康大讲堂》，详解肾脏健康问题。

  张宏表示，针对夜尿多，如果是由于肾脏疾病引起的，要采取对因治疗。比如泌尿系感染要用抗生素，肾病综合征需要用免疫抑制剂等等。目前用于治疗夜尿增多的药物还有去氨加压素、抗毒蕈碱类药物。在保护肾功能方面除了西药以外，对于夜尿多的症状，我们也可以选择中药制剂如人工虫草制剂，比如金水宝胶囊和金水宝片。

  河南省人民医院肾内科主任医师张宏做客新华网

  如果出现了夜尿多症状，在日常生活中，可以从哪些方面去改善呢？张宏建议，可以调整饮食和生活习惯。比如睡前不要大量喝水，适度饮水，不要饮浓茶、咖啡，不要过量饮酒，避免饮食过咸，同时不要食用含水量大的水果。在睡觉前可以先排尿，睡觉时注意保暖。同时还要适当运动，控制体重。如果出现水肿的病人，可以把脚抬高，防止液体积聚。对于老年女性可进行膀胱训练和盆底肌锻炼，改善夜尿增多。

  张宏强调，很多人对夜尿多不重视，认为夜尿多没关系。其实，夜尿多是慢性肾病最常见的早期表现，提示肾小管再吸收功能下降，需要引起重视，尤其是有高血压、糖尿病等基础疾病的老年人，如果夜尿多影响了老人的睡眠，造成白天精神不佳，建议及时到医院检查和治疗。