真心建议:瘦肚子多做这几件事! | 科普时间-新华网
新华网 > > 正文
2024 10/21 17:01:41
来源: 健康中国微信公众号

真心建议:瘦肚子多做这几件事! | 科普时间

字体:

日常生活中

采用中低重量或依托自身体重

加强腹部肌肉力量训练

对局部塑形有一定作用

这几个动作小伙伴们可以练起来啦

图片

图片

图片

图片

图片

图片

【纠错】 【责任编辑:刘子丫】