很多新手刚开始接触跑步时

常常在装备选择上犯难

特别是鞋子

新手到底该怎么选跑鞋？

哪些鞋不适合用来长期跑步？

跑鞋穿多久就得换？

我们邀请竞走奥运冠军王丽萍分享专业知识

帮助大家纠正装备使用上的误区

预防运动损伤

从而科学 安全地开启跑步之旅

策划: 车玉明

统筹: 万方 展鹏 李洁琼

执行：袁晗

主持人：刘燕

编导：别培辉

制作：云赛侠 李骁姗

摄像：李清 毕尚宏 云赛侠

鸣谢：北京体育大学

新华网新闻中心

新华网北京频道

联合出品

新华健康 |一跑步就膝盖痛？奥运冠军王丽萍：你可能跑姿不合理