编者按:
北京马拉松的赛道,如同一条梦想的纽带,将来自各行各业的人们紧紧相连。跑者们用脚步丈量每一寸赛道,志愿者们用热情传递温暖,赛事工作人员用专业保障比赛顺利进行……他们一路奔跑,共同见证北马荣光,留下了属于追梦者的足迹。
他们的北马故事令人动容,追梦的勇气更加激励人心。为了让更多人感受到北马故事背后的动人力量,即日起,我们将推出“走进‘最喜欢的北马故事’”,一起踏寻故事中的奔跑路,感悟北马情。在新的一年里,汲取奋进的力量,跑出属于自己的精彩。
本期北马故事的讲述者是配速员邢若齐和志愿者刘淼,北马对于她们有着非同寻常的意义,在这条赛道上,她们以实际行动传递着温情与能量,激励了自己更感动了身边的人。
邢若齐:北马对我来说,意义是非同寻常的
您第一次跑北马到后来想突破成绩的初衷都是因为父母,能不能跟我们分享一下这当中的心路历程?
邢若齐:作为一名北马资深跑者,我有幸多次参与这项盛会,并多次担任官方配速员。从2013年第一次参赛,到2024年已经过去十年,我对北马的感情越发深厚。
记得第一次参赛,是为了给住院的父亲加油打气。当时,我报名参加了北京国际长跑节的10公里项目。比赛结束后,我得知父亲在医院病房里看直播,寻找我的身影,这让我很受触动。2013年,我参加了北京马拉松的半程项目,但是那年半马没有奖牌,有些遗憾。于是我跟父亲承诺第二年参加北京全程马拉松拿回一块完赛奖牌送给他,父亲的一句“来不及了”让我心里很难受,发誓一定要在当年拿一块马拉松奖牌。于是我开始为完成第二年的北京马拉松赛全马做准备。
2014年10月,我在北京马拉松赛上完成了自己人生中的第一场全马,取得了3小时50分55秒的成绩。记得那天有很多人退赛,但是我意志特别坚定,最后跑下来了。
2017年于我是一个特殊之年,父亲去世了,这让我感到非常悲痛,感觉失去了生命的根基,难过了很长时间。直到有一天,一位朋友邀请我一起进行马拉松训练,我又开始准备站上“起跑线”,希望自己在2017年北马中有所突破,告慰父母在天之灵,没有他们在我身边陪伴,我依然会坚强地在人生路上走下去。2017年,我再次参加北京马拉松,并以3小时40分的成绩完成了全程。所以北马对我来说,意义是非同寻常的。
“北马不仅是一项运动,更是一种生活方式。”
从2018年起,您已经四次完成北马官方430组配速员的任务了,有哪些经验可以分享给有意向成为配速员的跑友?对你来说北马意味着什么?
邢若齐:作为配速员,我深知这份工作的重要性。所以我觉得应该以严肃认真的态度对待,严格按照配速完成目标,不应分心拍照或打卡。我会根据跑友的情况,给出有效的建议和指导,帮助他们安全完赛。例如,我会告诉他们如何合理分配体力、如何调整呼吸、如何应对各种突发状况。我也会鼓励他们保持积极的心态,享受跑步的过程,而不是一味地追求成绩。
北马对我来说,不仅仅是一项运动,更是一种生活方式,一种纪念父亲的方式,一种践行“健康中国”理念的方式。通过运动,可以预防慢性病,减轻社会负担,并对个人和社会都有益处。我希望通过我的经历,鼓励更多跑友参与马拉松运动,并享受跑步带来的健康和快乐。跑步是一项挑战,但也是一种享受。当你跑过终点线的那一刻,你会感到无比的喜悦和自豪。
刘淼:贡献自己的力量,向社会传递温暖
您与北马的缘分始于一次志愿者招募活动。能分享一下您当时报名参加志愿者工作的初衷和心情吗?
刘淼:我是北京急救联盟的一名志愿者。参加北京马拉松的志愿服务,对我来说是一次难忘的经历,让我对志愿服务、对马拉松、对人生都有了新的认识。
“传递温暖”是我参加志愿服务的初衷。急救联盟有很多老年志愿者,他们用自己的实际行动为社会贡献着“银发力量”。受到他们的感染,我也希望向他们学习,为社会贡献自己的一份力量。
北京马拉松是我第一次参加的重大体育赛事志愿活动。北马被称为“国马”,历史悠久、影响力大,参赛者综合素质和竞技水平都很高。在那次服务中,我不仅深刻理解了志愿服务的意义和价值,还结识了许多优秀的人。参与志愿服务的过程中,我也感受到了团队合作的重要性,大家为了共同的目标而努力,互相支持、鼓励,这种氛围让我倍感温暖。也让我更加坚定了自己未来的方向和目标。未来,我将继续参与志愿服务,用自己的行动去传递正能量和关爱。
“‘拼搏’的精神可超越一切。”
再次以志愿者的身份站上北马赛道,您有哪些感触?
刘淼:再次作为志愿者出现在2024年的北马赛场上的时候,我觉得非常感动和骄傲。
这次志愿服务,我在赛道的40公里处。到这里时参赛者大多已经跑得非常疲惫了,脚步沉重,表情也很痛苦。但是,当他们看到路边的志愿者们都在为他加油打气时,他们像是又被赋予了新的力量,再次咬紧牙关,加快了步伐。那一刻,我感受到了志愿者的使命,因为我们的鼓励可以给参赛者提供能量,我感到非常骄傲。
同时,看到参赛者坚持不懈一往无前地跑向终点,我也深受感触。我认为选手身上的“拼搏”精神可以超越一切。当选手们跨过终点线的那一刻,我感受到了他们的喜悦和成就。那一刻,我仿佛也和他们一起,经历了这场马拉松的全程。
马拉松是一项考验耐力和毅力的运动,选手们需要在几个小时内保持高度的专注和毅力。他们不放弃、拼搏的精神特别打动我,让我意识到无论面对什么样的挑战,拼搏都是成功的关键。都说“人生就像一场马拉松”,北马让我感受到的拼搏精神,正是漫漫人生路所需要的。