文字实录：

  问题一：如何避免哮喘的发作？

  张旻：如果是健康的人群，我们怎样避免哮喘的发生？其实这个问题挺大的，因为它有一部分遗传因素。一旦遇到刺激，比如说冷空气，或者是春天到了很多的柳絮花粉，或者感染。一旦有一个诱发因素出现，这些炎症细胞等等就非常的喜欢“刷存在感”。在这样的情况下，会最终造成气道一下子所有的炎症细胞都涌入，造成气道的痉挛，导致呼气呼不出来，吸也吸不进去。

  如果家里是有这样的遗传因素的情况下，如果现在还没有哮喘，那么我们要尽可能的避免诱发因素，保持规律的生活，这样不仅可以预防哮喘，还能够预防很多其他疾病。

  问题二：哮喘患者如何规范治疗？

  张旻：如果已经有哮喘了，一定要预防急性发作，哪怕现在症状控制得非常好。一般到中度、重度甚至危重的情况下，一定要立即送医。

  我们可以先预测哪些人更容易有急性发作的可能，比如说有明显的食物过敏，肺功能不好，没有戒烟，嗜酸性粒细胞偏高等。在这样的情况下，我们一定要当心，在平时也要重视治疗。

  对于重度的哮喘患者，更加需要规范的治疗，我们现在包括生物靶向制剂等等的治疗手段非常多。

  问题三：哮喘患者日常生活中需要注意什么？

  张旻：如果明确是重度的哮喘患者，第一，患者要做自己的第一责任人，一定要规律的使用药物，平时做好预防措施。同时日常注意监测自己的行为，多注意一下自己的症状，定期到医院看诊，让急性发作的可能性减到尽量低。

  第二，从医生的角度，我们需要给患者一个非常好的诊治、全面的评估，让他们能够获得个体化的治疗。哮喘的治疗，不仅要选择药物，还要选择装置，在这个基础上，如果依然控制不好，我们还有很多的“武器”，要根据患者的情况“夺身定制”。