春节临近，团圆欢聚的喜庆氛围下，暴饮暴食、熬夜守岁、久坐不动等节日生活习惯悄然催生各类“节日病”。如何科学安排节日生活，远离“节日病”困扰，实现健康过节？教你从饮食、运动、作息三大核心方面安排生活，保持健康，度过平安健康团圆年。（杨玉云 刘云 丁凝 高晨晨）