3月3日至4日，2026年目瑙纵歌节在云南省德宏州陇川县、芒市等地举行。

  这项景颇族最盛大的民俗活动，素有“天堂之舞”的美誉。在“瑙双”“瑙巴”引领下，身着节日盛装的各族群众与游客一起环绕目瑙示栋纵情欢跳，长龙般的舞队踏着铿锵鼓点盘旋游走，场面蔚为壮观。

  目瑙纵歌，景颇语意为“大家跳舞”。这一流传千年的集体舞蹈，既是祈福欢庆的传统民俗，更成为各民族交往、交流、交融的生动实践。

  记者：孙敏

  素材支持：陇川县融媒体中心、芒市融媒体中心

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