5月21日是世界脊柱健康日。脊柱健康关乎全身状态，久坐受凉、发力不当、体态歪斜、寝具不适等，这些不起眼的生活习惯，都在悄悄损耗脊柱健康。爱护脊柱，始于日常。让我们通过海报，学习科学养护脊柱的方法。