骨质疏松会让身体一不注意就骨折，哪些不起眼的习惯会悄悄掏空骨密度呢？本期“新华健康”栏目推出视频，教大家如何用科学习惯给骨骼“充值”，不让骨头变成“月光族”。

统筹：万方 韩海阔 李洁琼 李霞

执行：袁晗 罗春明

主持人：刘燕

编导：汪亚 范芳钰

制作：杨婉芝

鸣谢：云南省人口和卫生健康宣传教育中心

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