11月13日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍时令节气与健康（立冬、小雪）有关情况，并答记者问。中国中医科学院西苑医院主任医师崔云表示，冬季锻炼可以分散进行，关键是减少久坐，积累运动量，户外运动可以等太阳升起、气温回升后再进行。

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