10月20日是世界骨质疏松日，今年中国主题是“骨肌同管，共促健康”。很多人以为骨质疏松就是“缺钙”，补补就行，但真相其实并没有这么简单。关于骨头变脆这件事，下面这些真相，你越早知道越好。