4月2日,特步联合中国学生体育联合会发起的“校园健康跑公益行-体测大课堂”活动,走进河南省教育厅直属首批重点中学、国家级体育传统项目学校——河南省实验中学。

据介绍,本次活动以测、学、练、赛一体化创新模式,将体考体测课堂、健康跑步理念与运动科技融入校园体育,为青少年体考体测备战与身心健康成长提供支撑,助力校园体育高质量发展。
活动现场,马拉松冠军、特步签约运动员徐冰洁,国家级运动健将、知名运动博主宫向阳围绕体考体测心理、节奏把控、科学训练、运动防护等内容,为同学们带来了一堂实用、高效、正能量的公益课堂。
徐冰洁结合自身在马拉松赛场的历练,认为体考体测就像一场迷你马拉松,平日的坚持与积累是根基,考场的心态与节奏是关键。适度的紧张是对目标的重视,学会将这份紧张转化为前进的动力,专注每一步奔跑、合理分配体力、坚持科学训练,才能在考场上发挥最佳水平、突破自我。“体育教会我们的坚持与耐力,会成为成长路上最宝贵的财富,远比分数更有意义。”
宫向阳则聚焦800米/1000米呼吸节奏、跑姿规范、碎片化高效训练等高频体考体测备考痛点,结合自身专业运动经验,现场拆解实操技巧,纠正同学们的跑姿误区,引导青少年理性选鞋、科学运动,有效规避运动损伤,让训练更高效、更安全。
据了解,特步联合学体联举办的“校园健康跑”活动将持续开展,已相继走进首都师范大学附属中学、吉林省实验中学、济南历城二中等学校。
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