8月7日至10日，“奔跑吧·少年”2026年全国象棋校际联赛“全民健身日”专场线上活动举办。活动以“棋聚云端·智享健康”为主题，通过线上专场比赛、“云”精讲课堂、残局挑战、互动答疑及主题征文等形式，将传统象棋文化与全民健身理念融合，为全国青少年象棋爱好者打造了一场暑期“脑力运动会”。

  8月7日至9日，线上专场比赛举行，来自全国各地的1390名青少年棋手参赛，各组别前16名将获得电子证书。赛事将时间节点与8月8日“全民健身日”相结合，让青少年在暑期通过线上对弈参与全民健身活动。

  8月10日举行的线上课堂中，2026年中国国家集训队队员万川、左文静分别围绕残局拆解、攻防逻辑和局面判断等内容进行讲解。随后，来自石家庄市宁源小学、滦州市海阳学校和廊坊市第八小学的三名学生参加残局挑战，在30秒内分别破解一盘残局。

  互动问答环节，万川针对车兵、炮兵残局定式记忆和陌生残局分析等问题，建议青少年棋手“先精后广”，注重理解规律和动手推演，并以“先数子、再看位、最后定目标”的方法确定残局思路。左文静围绕“巧胜”与“例和”的判断，从子力配置、位置关系和主动权三个方面进行讲解。

  活动期间还开展了主题征文。参与者结合自身经历，讲述学习象棋带来的变化。有的学生记录了从输棋时情绪失落到主动复盘反思的过程，有的讲述了学棋后在学习和生活中更加注重全盘思考、冷静分析。大学生封少飞则在征文中回顾了从跟随爷爷学棋，到担任大学棋社社长、组织赛事、考取裁判证书，并走进社区和中小学推广象棋的经历。

  相关负责人表示，本次活动让象棋走进万千青少年的暑期生活，少年们在棋盘间学会思考、接纳得失、扛住压力，收获的不只是棋艺，更是一生受用的精神养分。