怒伤肝，中医之肝主疏泄、藏血，既关乎情绪调节，又影响消化与胆汁排泄。本节目助力理清中医“疏泄与藏血”并重的养肝逻辑，为老年群体的肝脏健康提供居家可及的日常养护知识。