长期伏案办公、用脑较多，容易头昏脑胀、注意力下降、心烦疲惫。不妨试试手指梳头这个简单的保健动作，能够放松头皮、疏通头部经络、提神舒缓。听河南汝州金庚康复医院党支部书记、主任医师宋兆普为您讲解。

　　记者：杨静

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