一位56岁的大叔，已经在社交媒体上“热舞”了一个多月，依然很多人爱看。5月中旬，随着中央民族大学舞蹈学院院长姜铁红身着Polo衫、西裤、皮鞋，带领青年学生们一起跳蒙古族舞蹈《奔腾》的视频火了之后，他一直保持着“热度”。

近日，新华网文化产业中心在中央民族大学18号教学楼的一间舞蹈排练厅专访了姜铁红，讲述他爆火一个月来的经历和感受。意外成为网红，让他的工作、生活和心态都发生了很大的变化，但不变的是他那份对舞蹈的热爱与执着，和作为一名舞蹈老师的获得感和幸福感。

以下为访谈实录：

活到老学到老，活到老跳到老

新华网文化产业中心：您“火出圈”这一个月以来，工作、生活和心态发生了哪些变化？ 

姜铁红：从上个月到现在，好像就过了两三天的感觉，真快。

视频发出来第二天发现上热搜了，把我都吓到了。我以为上热搜肯定是出事了，或者是发生事故了。特别感谢新媒体和信息化的时代，能够让更多人去了解舞蹈，了解中央民族大学，了解舞蹈老师和舞蹈学子，传播了舞蹈事业和教育事业，让更多人看到中国舞蹈精神。

我今年已经56岁了，这段时间确实身体也出现了很多问题，但我觉得很快乐，很开心。只要能舞蹈，能把我一切的心烦也好、疲惫也好，都融化掉了，融化在自己的舞蹈当中。

其实我很能跳，这么多年没休息过，一直在跳，只是到了我这个年龄，身体在走下坡路。如果想让身体机能保持得好一些，就要像年轻人一样努力拼，拼了才有再次勃发的机会，要像年轻人一样不断增长自己的能量，活到老学到老，活到老跳到老。

新华网文化产业中心：您提到活到老学到老，您现在主要学习什么？

姜铁红：要学的很多，比如新媒体、信息化的东西。要跟年轻人一样去学，才能理解他们，抓住他们的心理。我不可能让年轻人去理解我，所以我必须要去理解他们，这样我会更好地跟他们去交流沟通。这些都需要不断去学习。

在这个信息化的时代，甚至都不用人去跳舞了，机器可以跳舞，做得非常逼真，但是机器没有情感，只有人才行，人是有情感的。我们赋予很多数据在机器里面，可以做得非常逼真，但是人的情感是瞬间会变化的，这些机器做不到。所以我们必须得努力学习，怎么把情感表达得更加淋漓尽致，才能不被机器代替。

新华网文化产业中心：《奔腾》这支舞从80年代首演到现在已经跨越了40年的时间，有几代人在跳，您也是领舞之一。40年来，这支舞蹈有哪些变化？

姜铁红：《奔腾》是马跃老师创作于改革开放初期，每一个时代跳，都有那个时代的精神在里头，每一代人跳都不一样，永远带着那个时代的人的精神。就像马跃老师说，我们跳的不仅是马的精神，更重要的是体现马背上人的精神。我一直都在跳，希望让更多的人看到《奔腾》这支舞蹈，它不仅具有时代感，还有中国人的精神在里面。

无戏无表演，跳舞要有内心独白

新华网文化产业中心：很多网友看您跳舞的视频都在说您跳舞有“感觉”，是“铁汉柔情”，这种“感觉”到底是什么？

姜铁红：舞蹈我们都说“感觉”，舞蹈术语叫“范儿”，一个人往那一站就特别有范儿。其实这可以说是“戏”，无戏无表演。

比如我上台以前，其他演员在跳的时候，其实我已经进入到戏中了。入戏以后，我要怎么去营造环境，让人看到我一跳，就能看到草原、蓝天、白云，看到风微微吹过身体时飘动的那种感受。

情感的表达一定是有故事的，我要赋予每一个动作、每一个神态，都有文字语言。比如说我做软手动作,表现一只鸟，当我飞翔起来俯视大地，想起自己当时是一个雏鸟的时候，一次次摔倒又爬起来，最后让自己飞翔，那个艰辛的路程……这是有语言在里面的。

我们所说的感觉，所表达的情感是不断的，它没有断，有起承转合，在讲故事。如果有了这样的语言，赋予给每一个舞蹈动作，那别人看到就会说一声“真有感觉”，这其实是一种想象空间，这种想象空间是无限的。

我们说这个人“感觉”真好，他内心一定有自己的独白。如果不赋予这些故事和情感，动作再好看，给观众的想象的空间也会小。一个动作出来，大家都说“哎呀好帅”，帅只代表瞬间的东西，内在积淀的帅，需要时间的历练，会形成味道。

年轻的时候跳是奔放热情，现在跳是一种味道，是享受自己，是享受舞蹈，而不是通过舞蹈来享受别的。

就像我跟我的孩子们一起跳，那些小伙都比我长得帅，又青春靓丽、有活力，那为什么我跳的吸引人？其实我在说话，我的每一个动作，每一个过程都透着“我也年轻过，走到今天我也不容易，但是我还坚持跟你们一样”，所以网友看到我跳的跟他们就是不一样，就是挺好。谁说胖子不能跳？谁说这个长相不能跳？更重要的是心里的那种美，我们怎么将心里的那份真情流露出来。

艺术必须是真实的，你才能感受到真实，才能真实地流露出来。那种万马奔腾也好，滚滚长江也好，没有人能阻挡你，只要你想到，就没有阻挡，你有多大的空间想象，就有多大的舞台。

新华网文化产业中心：普通人怎么去欣赏民族舞、感受民族舞？

姜铁红：其实去各个城市，在大街上，尤其是晚上6点—7点以后，大姐们、大嫂们、大哥们、大爷们都在舞蹈。一会《鸿雁》的音乐出来了，过一会傣族音乐出来了，大家都在跳。

民族舞蹈自娱性很强，在任何地方都可以跳，无论是在哪，草原、海边、马路边、广场……只要你想跳，这就是你的舞台，都可以去舞蹈。艺术能给人带来身心健康，舞蹈更是这样，让你动起来，让你动得快乐，让你身体动得舒服。民族舞就是这样的，能让他舞动起来，听到音乐就想跳舞。

当老师是一生幸事

新华网文化产业中心：您对校园生活特别眷恋，这份眷恋从何而来？这种眷恋对您当老师有哪些影响?

姜铁红：我在内蒙古艺术学校时就想留校当老师，我觉得当老师每天在学生面前给他们教、给他们讲，特别伟大，那种形象在我心里一直刻着。后面去了内蒙古自治区歌舞团，之后考到中央民族大学，最后我还是留校了，当了一名老师。

我喜欢带着孩子，因为我觉得在这样的环境当中，会让我永远保持一颗29岁的心。到现在别人问我多大，我就说29岁。

要紧跟着时代的步伐，紧跟着年轻人的步伐，虽然他们比我跑得快，我也不会让他们把我落得太远，起码我跟着后面跑。

所以要不断地学习，不断磨炼自己，永远是起点，没有终点。在起点上，不仅有我，还有我的学生，还有更多的年轻人，我们都在一个起跑线上跑。这个时代没有老和小之分，只有能力之分。所以我必须得好好学习，才能赶上他们，赶不上他们也得努力赶。

我觉得，一生能成为老师是我最庆幸的事。老师永远是在前面站着，用自己的手引导学生、教学生。当学生羽翼丰满时，老师也一定会站在后边托着他们，让他们起来。到那时候，老师的那种心情，特别幸福。