民族传统体育文化作为中华民族传统文化的璀璨明珠，承载着深厚的民族文化与民族精神，是体育文化领域不可或缺的宝贵财富。在当前我国向体育强国迈进的关键时期，将民族传统体育文化融入高校健康教育体系，不仅是对传统文化的传承与弘扬，也是培养新时代全面发展人才、实现立德树人根本任务的重要策略。高校作为知识与文化传承的高地，应当充分发挥其在民族传统体育文化传承与发展中的核心作用，通过将多样化的民族体育项目纳入健康教育课程体系，不仅丰富了教学内容，还为学生提供了体验和学习民族文化的新渠道。这不仅有利于提升学生的身体素质和健康意识，更重要的是，让学生在参与和学习过程中，深刻理解民族传统体育背后的文化意义与精神价值，从而培养他们对民族文化的认同感、自豪感以及传承民族体育的责任感。

  民族传统体育文化融入高校健康教育，要转变民族传统体育发展的心态。民族传统体育文化融入高校健康教育，确实需要从多个层面推动心态的转变，以确保这一宝贵文化资源得到有效的传承与发展。首先，需要提升高校管理层、教师及学生对民族传统体育文化价值的认识。这包括认识到其不仅是体育技能的传授，更是民族文化、历史和哲学的传承，对于培养学生的文化自觉、增强民族凝聚力具有不可替代的作用。其次，需要变革教育观念。传统的高校健康教育体系往往侧重于理论知识的传输，以及竞技性和体能训练，而民族传统体育文化的融入要求教育者转变观念，注重体育的全人教育功能，包括身心和谐、道德修养和社会责任感的培养。最后，也要创新课程体系。在课程设计上，应突破单一的理论知识、体育技能传授模式，融入更多关于民族传统体育的历史背景、文化寓意、仪式习俗等内容，使学生在学习技术的同时，也能感受到文化的魅力和深度。鼓励学生通过参与民族传统体育活动和节日庆典，亲身体验和感受，而不是仅仅停留在理论学习上。这种体验式学习能够增强学生的参与感和兴趣，促进文化传承。在尊重传统的基础上，鼓励学生和教师对民族传统体育进行适度创新，探索其在现代社会的应用，如结合现代科技手段进行数字化传播，或开发适合现代生活方式的健身项目，以增强其时代感和吸引力。

  民族传统体育文化融入高校健康教育，要挖掘民族传统体育发展的物态。民族传统体育文化有效融入高校健康教育的策略之一在于深度挖掘与创新其物态表现，这涵盖了器材装备、服饰道具、体育场地与环境，以及历史文化的数字化展现等多维度。首要任务是对传统体育器材进行现代转型，既要保留其核心传统特征，又要借助现代科技材料进行安全、耐用性和美观性的升级，使之更加符合当代学生的审美和使用习惯。与此同时，对民族特色服饰与道具进行细致研究，并在此基础上融入创新设计元素，平衡传统韵味与时代气息，提升学生参与的积极性与兴趣度。其次，优化体育教学的物理空间，依据民族传统体育的特有需求，对体育场馆和户外区域进行民族风格的设计与改造，营造出富有沉浸感的文化氛围，使学生在这样的环境中学习体育技能，潜移默化地接受民族文化的熏陶。再者，重视民族体育文物与史料的系统整理与展示，通过在高校内部设立专门的展览区域，展出珍贵的实物、史料、图像资料，为学生提供直接接触和了解民族体育悠久历史的窗口。同时，积极运用VR、AR等现代信息技术，构建虚拟现实的传统体育体验场景，使学生能够在互动体验中穿越时空，深切感受民族传统体育的独特魅力，极大地拓展了学习的广度和深度。

  民族传统体育文化融入高校健康教育，要激发民族传统体育教育发展的活态。民族传统体育本就是一门“活着”的艺术，要把民族传统体育教学中所要传递的价值理念与行为渗透到健康教育的各个环节。首先，在课程设置上，不仅要传授民族传统体育的技术动作，更要讲述其背后的文化故事、历史渊源和民族精神，让学生成为文化的聆听者与传播者。通过案例分析、故事讲解、角色扮演等互动式教学方法，使抽象的文化理念变得生动具体，易于学生理解和吸收。其次，创造贴近民族生活的真实或模拟情境，如通过举办民族体育节、传统体育赛事、民族风情体验日等活动，让学生在参与中学习，在体验中感悟。这种情境教学法有助于学生在实践中体会民族传统体育的精神实质，增强学习的代入感和情感共鸣。最后，也可以借鉴民族传统体育中师徒传承的模式，邀请民族体育的非遗传承人、资深教练进入校园，与学生建立师徒关系，并将其延续至研究生培养阶段，通过面对面的技艺传授与精神传承，使学生在尊重与敬仰中学习，加深对民族传统体育文化的理解和尊重。从而，推动民族传统体育文化在高校健康教育中的活态融入，不仅能够传承和发展宝贵的民族文化，还能培养学生的文化自信、创新能力，为构建具有中国特色的体育教育体系贡献力量。（作者：王文龙，平顶山学院校聘副教授）

  【基金项目】河南省高等教育教学改革研究与实践项目（编号：2023SJGLX340Y），平顶山学院2024年课程思政建设项目。