肾脏被称为“沉默的器官”，许多病变在早期毫无症状，一旦出现明显不适，往往已进展至中晚期。如何及早识别肾脏发出的“微警报”，科学管理健康，成为许多人关注的焦点。

  今天，我们特邀大连医科大学附属第一医院肾内科主任、大连医科大学肾脏病研究所所长林洪丽教授做客《健康新观察》，为大家分享肾病的早期信号识别、纤维化机制解读，以及未来科技在肾病防治中的前沿应用。

  早期信号少而不显：重视筛查与观察

  林洪丽教授指出，许多肾病早期确实无明显症状，因此定期筛查尤为重要。建议每年体检包含尿常规、肾功能及肾脏B超检查，及时发现潜藏的异常。

  除了体检，日常生活中的以下信号值得警惕：

  尿泡沫增多：细小密集、久不消散的泡沫，可能提示蛋白尿。

  身体浮肿：晨起眼睑或午后下肢浮肿，需排查肾脏问题。

  血压异常升高：年轻人出现高血压，应优先排查肾性高血压可能。

  乏力、贫血：肾功能下降可影响促红细胞生成素分泌，导致贫血、疲劳。

  食欲下降、恶心皮肤痒：往往是肾功能已明显受损的晚期表现。

  林教授强调，尤其对于高血压、糖尿病、肥胖、高尿酸血症等高危人群，建议每半年进行一次肾脏相关检查。

  肾脏纤维化：为何一旦发生就难逆转？

  肾脏纤维化是慢性肾病向肾衰竭发展的关键病理过程。林教授用生动的比喻解释道：肾脏内的肾小球和肾小管如同“筛子”和“回收管道”，负责过滤与重吸收。当这些结构因炎症、损伤等原因逐渐被纤维组织替代，就如同皮肤伤口愈合后留下的疤痕——功能丧失，且难以恢复。

  “纤维化本质是正常细胞被无功能的肌成纤维细胞替代。”林教授指出，治疗的关键在于早期干预，在纤维化形成前控制炎症、减轻损伤，保护尚存功能的肾单位。

  器官芯片：未来肾病研究的新“实验室”

  林洪丽教授团队长期致力于肾脏微流控芯片技术的研究。她介绍，传统的细胞实验多在静态、单一的环境中进行，与人体真实的微循环状态差异较大。而“器官芯片”通过在微流体环境中三维培养多种人体细胞，能更真实地模拟肾脏的生理与病理过程。

  这项技术具有多重意义：

  提升研究真实性：克服动物实验与人体差异大的局限，更贴近人体反应。

  助力新药研发：在芯片上测试药物效果与毒性，降低成本、缩短周期。

  推动即时检测：未来或可实现便携、快速的肾病早期筛查，惠及基层与家庭。

  探索可穿戴人工肾：基于微流控原理，未来有望开发更轻便、可持续的肾脏替代装置。

  林教授表示，随着人工智能与芯片技术的融合发展，肾脏疾病的机制研究、早期诊断与治疗将迎来更精准、更个性化的新阶段。

  健康管理：预防优于治疗

  林洪丽教授最后强调，面对“沉默”的肾脏，公众应树立“主动健康”意识：

  坚持年度体检，高危人群加强监测频率。

  重视身体信号，不忽视尿泡沫、浮肿、不明原因高血压等表现。

  控制高血压、糖尿病、高尿酸等基础疾病，减轻肾脏负担。

  保持健康生活方式，低盐饮食、适度饮水、合理运动、避免滥用药物。

  肾脏健康管理是一场“持久战”，需要科学认知、定期筛查与日常维护相结合。在医学科技不断进步的今天，我们既有能力更早发现问题，也拥有更多手段延缓疾病进展。

  从识别早期信号，到理解肾脏纤维化机制，再到展望器官芯片等前沿科技，我们看见肾病防治正朝着更早、更精准、更人性化的方向发展。守护肾脏，从今天做起，从每一次体检和每一份健康习惯开始。