人偏肺病毒是引发急性呼吸道感染的常见病毒，所有人都可能感染。人偏肺病毒感染的临床表现与其他常见的呼吸道病毒（如流感病毒、呼吸道合胞病毒等）难以区分，轻型感染患者可能无症状，部分患者可进展为下呼吸道感染。

  生活中人偏肺病毒应该如何预防？日常又该怎样应对？

  01

  什么是人偏肺病毒？

  谁最易中招

  人偏肺病毒是引起儿童及成人急性呼吸道感染的常见病毒之一，我国多数地区人偏肺病毒感染集中在冬春季，全年均可流行。

  大多数感染者仅出现发热、咳嗽、鼻塞等轻微症状，但5岁以下儿童、老年人和肺移植、造血干细胞移植等免疫功能低下人群的症状可能会更严重，导致肺炎或其他严重并发症，需要密切关注病情变化。

  02

  人偏肺病毒在

  外界环境能存活多久

  人偏肺病毒环境生存能力较弱，对高温和常用消毒剂都很敏感。

  在60℃下加热半小时即可灭活。

  含氯消毒剂或1%碘伏等常见消毒剂可灭活病毒。

  定期清洁桌面、玩具等物体表面，可减少病毒存活概率。

  03

  人偏肺病毒是怎么传播的

  人偏肺病毒的传播主要发生在日常接触中：

  飞沫传播：近距离吸入感染者的咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫。

  接触传播：和感染者握手或密切接触，或接触了被病毒污染的环境中的物品，未及时清洁双手，随后用污染的手接触了自己的口、鼻、眼，造成了感染。

  04

  人偏肺病毒感染症状

  和流感有什么不同

  人偏肺病毒感染症状与流感相似，均会出现发热、咳嗽等常见呼吸道感染症状，但也有区别。人偏肺病毒感染主要表现为普通的感冒，感染症状相对较轻。流感病毒则会出现高热、全身乏力和肌肉酸痛等全身症状。

  05

  如何预防人偏肺病毒感染

  养成良好习惯：保持勤洗手、戴口罩等良好的卫生习惯；

  保持空气清新：每天定时开窗通风，保持室内空气通畅；

  减少人群聚集：尽量避免前往空间密闭或者人群拥挤的场所；

  提高身体免疫力：通过均衡营养、适度运动和规律作息提高免疫力。

  06

  感染人偏肺病毒后怎么办

  如果不小心感染了人偏肺病毒，不要担心，多数轻型人偏肺病毒感染患者，约1周症状逐渐缓解，无需特殊治疗。以下是一些应对小技巧：

  休息喝水是基础：多休息，多喝水，摄入充足的营养，加快身体恢复。

  讲究卫生防扩散：勤洗手，妥善丢弃使用过的物品；避免去人群密集场所。

  对症治疗不盲目：可以在医生指导下，根据具体症状用药缓解不适。

  出现重症快就医：若出现呼吸困难等情况，尤其是孩子和老人，应立即就医。（来源：中国疾控中心）