编前语：为响应《健康中国行动——糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》号召，推动糖尿病管理从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，新华网与默沙东共同发起“岁月与共”提升糖尿病综合管理水平科普传播项目，旨在提升全民糖尿病防控意识，践行“每个人是自己健康第一责任人”理念，落实早防早控要求，助力健康中国战略目标实现。

新春佳节将至，万家团圆之际，糖尿病患者如何稳控血糖、健康过年？近日，新华网专访了成都市第五人民医院医务部副部长杨秋、内分泌与代谢性疾病科主任曹洪义及副主任杨帆。围绕糖尿病管理的“长期性”“主动性”与“系统性”，三位专家共话医患携手、岁月与共的健康之路，为糖友平安过节支招，共筑健康中国年。

成都市第五人民医院医务部副部长杨秋（左）、内分泌与代谢性疾病科主任曹洪义（中）、内分泌与代谢性疾病科副主任杨帆（右）接受新华网采访

“岁月与共”：一场需要医、患、院并肩的“健康马拉松”

近年来，我国糖尿病患者人数已超2.33亿，患病率达13.67%，且呈现年轻化趋势。面对这一严峻形势，《健康中国行动——糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》明确提出要规范糖尿病健康管理，提升健康管理水平。在此背景下，糖尿病管理不再仅限于短期控糖，更是一场需要医、患、医疗机构三方协同、长期共进的“健康马拉松”。

“糖尿病的管理过程是一个特别漫长的旅程，医生和医疗机构就是这段路上的‘伙伴’和‘补给站’。”杨秋这样形容。她指出，“岁月与共”这四个字，恰如其分地体现了糖尿病防控的长期性与协同性。

在杨秋看来，医生不仅仅是开具处方的角色，更是患者抗糖路上的“陪跑教练”。从饮食选择、运动安排，到血糖监测、情绪疏导，医生需要陪伴患者应对疾病管理中的各种琐碎与挑战。她表示，“帮每个患者找到适合自己的跑道和跑法，疲惫时给予鼓励，血糖波动时协助调整，为每一个小小的进步真心喝彩，这是医生在这场‘马拉松’中应扮演的角色。”

成都市第五人民医院医务部副部长杨秋

要将“岁月与共”的理念落到实处，医疗机构“补给站”的系统性支撑至关重要。杨秋强调，医院不应只是看病的场所，更应成为连接专业医疗与家庭生活的平台，为患者提供医疗、心理支持的综合系统。

杨秋分享了医院摸索出的综合管理经验：一是建立糖尿病管理中心，整合内分泌科、营养科、眼科、足病专科等多学科资源，为患者提供“一站式”服务；二是开设减重联合门诊，实现内分泌、胃肠外科、营养、心理等多科专家共同为患者制定个性化方案；三是拓展院外管理，通过社区联动为高危人群进行早期筛查，并依托互联网医院为出院患者提供服务，由专业团队进行定期随访和个性化指导。

“让患者在疾病管理中感到身后有一个稳稳的团队在托举着自己，这是‘以患者为中心’的真正体现。而从‘管病’到‘管人’、从‘一次诊疗’到‘长期陪伴’，这也正是‘岁月与共’在医院层面的落地。”杨秋说。

赋能患者，激发患者做自己健康的“第一责任人”的主动意识

慢病防控，关键在患者自身。激发患者作为自身健康“第一责任人”的主动意识，是糖尿病长期管理的核心。

成都市第五人民医院内分泌与代谢性疾病科主任曹洪义

临床上，两种不同的管理态度可能会导致截然不同的结局。曹洪义指出，积极管理、与医生良好配合的患者，往往能够长期保持健康、有质量的生活；而忽视管理、脱离医生指导的患者，则可能面临多种并发症的困扰。他强调，糖尿病可防可控，但绝不能掉以轻心。树立信心、坚持长期规范管理，拥有健康、长寿、有质量的人生。

成都市第五人民医院内分泌与代谢性疾病科副主任杨帆

杨帆结合医院和自身经验，介绍了激发患者主动性方面多维度的系统化手段，包括开设“糖尿病自我管理学校”，采用小组讨论、食物模型实操、运动体验等互动方式，让患者和家属真正“听懂、学会、能用”；优化就诊体验并建立标准化随访体系，通过多种方式保持联系与指导；组建多学科协作的“糖尿病综合管理团队”，让患者能从不同专业角度全面理解疾病，从而增强执行的自觉性。

杨帆补充道：“通过早期干预、系统化管理与生活方式重塑，糖尿病患者能够更好地与血糖科学共处，逐步迈向长期、稳定的生活状态。这一系列管理思路其根本目标在于远离并发症，帮助患者建立并维持终生受益的健康生活方式。”

春节稳糖享年味，在团圆喜庆中践行“智慧管理”

春节是团圆的时刻，也是作息饮食易失控的时期。如何在这场“年度小考”中稳住血糖？三位专家从不同角度提出了具体建议：

在饮食上，建议遵循“总量控制、结构调整”原则，进餐顺序可调整为先喝汤、再吃菜、肉饭在后，多选择“蒸、煮、拌”的烹饪方式，少吃“炸、煎、红烧”的菜肴。运动方面，应利用走亲访友等机会坚持身体活动，每天保证累计30分钟。监测则要加强频率并做好记录，作息尽量保持规律。同时，务必提前备足药品，出行时随身携带。此外，保持愉悦平和的心态，主动与家人沟通自身健康状况，必要时咨询医生，也是平稳过节的重要一环。

“为保障患者平稳过节，相关的‘年味’科普也应跟上，为患者提供健康护航，比如推送‘健康年货指南’和‘守岁贴士’，向患者科普如何在欢聚时稳住血糖。”杨秋介绍，“同时，医院也将确保节假日门诊、急诊及互联网医院服务‘不断线’；保持应急通道畅通，以应对突发情况，让糖尿病患者在享受团圆时也能过得健康、安心。”

春节期间糖尿病患者返乡团聚、外出旅行的增多，也让用药的连续性和可及性面临更现实的考验。对此，曹洪义指出，医疗机构需通过不断完善“长处方”政策、优化药品供应目录、畅通处方流转等机制，为患者在节日期间的用药保障提供更高便利度；同时，患者则可在医生指导下，合理利用社区医疗、社会药房及互联网平台等多渠道资源，确保治疗在节奏变化中仍保持稳定。

“事实上，这些举措并不只为应对春节这样的特殊时段，而是慢病管理长期建设中不可或缺的一部分。”曹洪义表示,只有持续提升用药保障体系的便捷性与连续性，才能真正支持患者在节庆与日常中都实现更加主动、更加智慧的健康管理。

糖尿病管理，是一场贯穿岁月的“健康马拉松”。它需要医生作为“陪跑教练”的专业指引，需要医院作为“补给站”的体系支撑，更需要患者自身作为“第一责任人”的主动参与。新春佳节之际，唯有三者并肩，将“智慧管理”融入浓浓年味，方能真正践行“岁月与共”的理念，在漫长的旅程中行稳致远，共赴健康。

若您想了解更多有关疾病知识的信息，请咨询医疗卫生专业人士。

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