3月18日是我国第23届全国爱肝日，今年全国爱肝日的宣传主题是“主动检测、扩大治疗、消除乙肝危害”。中国科学院西苑医院肝病科主任、主任医师郭朋表示，肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官，但由于其痛感神经不敏感，许多早期疾病没有明显表现，容易被忽略，呼吁增强爱肝意识，加强养肝护肝行动，提升公众肝脏健康水平。
许多肝病患者带病生存却不知
据世界卫生组织统计，目前，全球有近2.4亿慢性乙型肝炎患者，每年约有100万人死于慢性乙型肝炎感染所导致的肝纤维化、肝硬化和肝癌，慢性乙型肝炎是威胁我国人民身体健康的主要疾病之一。据《2020中国肿瘤登记年报》，包括慢性肝炎、脂肪肝和肝硬化在内，我国各类慢性肝脏疾病的总患病人数约4.47亿。患者总量很高，但得到明确诊断和良好治疗的患者却不多。
郭朋介绍，肝脏是一个“沉默的器官”，它的痛感神经不敏感，不像其他器官出现问题后，身体会及时出现相应的信号，而且肝脏的代偿功能非常强大，只要肝脏的30%正常运转就足以维持我们人体所需。正因为它具备强大的储备功能，足以应付日常生活中“小”损伤，所以无论是乙肝、酒精性肝炎，还是药物性肝炎，早期没有症状的时候往往不被重视，许多患者因为“肝脏的沉默”而延误治疗。以目前我国病毒性肝炎患者中发病率最高的乙肝为例，约8600万乙肝病人带病生存，其中只有约20%患者有明确诊断，仅10%左右得到了良好治疗。
沉默的器官最怕酒精、药物
虽然肝脏很沉默，但其实很容易受伤。日常生活中，暴饮暴食、熬夜酗酒，甚至生气都会伤肝，尤其是酒精和药物，很容易造成肝脏损伤。
肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官，酒精在进入人体后，只有10%从肠道排出，剩余的90%都通过肝脏进行解毒，而酒精的主要成分是乙醇，乙醇在进入肝脏后被氧化为乙醛，乙醇和乙醛这两种物质对肝细胞会造成直接的损害，使中性脂肪在肝细胞内堆积导致肝细胞发生脂肪变性，甚至坏死。肝细胞的坏死会出现肝功能的异常，导致酒精性肝炎的发生。此外，大量的脂肪组织也容易堆积在肝细胞无法代谢，从而形成酒精性的脂肪肝。
药物也可能造成肝脏负担，因为药物同样要经过肝脏代谢和排毒。郭朋分享了一个患者案例：一位60多岁的女性患者，牙痛未及时治疗，每次自行吃止痛片缓解疼痛，每次用量都不大，但长期累积，对肝造成损伤，演变成肝硬化。
此外，郭朋还提示，随着人类平均寿命的不断延长，许多人一生中服用药量也会越来越多，这都会加重肝脏负担。所以日常一定要注意养肝护肝。
体检报告需专业解读 让肝脏开口说话
郭朋提醒，长期饮酒、吃药、熬夜、肥胖等高危人群需要定期体检，并找肝脏专科医生解读体检报告，让“沉默的器官”开口说话。解读过程中尤其要注意三方面——
1.肝功能正常不代表肝脏没有损伤，有些病人在肝硬化早期的时候肝功能也是正常的；
2.高危人群需要做超声，重点查看有没有脂肪肝、肝纤维化；
3.关注肝脏的硬度，辅助诊断肝脏是否存在纤维化、肝硬化。
正确用药规律生活 爱肝护肝要有道
接种疫苗可有效预防病毒性肝炎，得益于疫苗的普及，病毒性肝炎增长已放缓。但由于现代社会人们生活的不规律、暴饮暴食及酗酒等影响，脂肪肝、酒精肝的发病率正逐年攀升，而脂肪肝、酒精肝的治疗药物主要以保肝护肝药物为主。
郭朋介绍，保肝药物绝大部分都是来源于天然的药物，常用的保肝护肝的中成药有护肝片，护肝片可起到保肝降酶、增强肝脏的解毒能力、修复受损肝细胞，疏肝理气、健脾消食的作用，临床上用于慢性肝炎及早期肝硬化的辅助治疗。
但是，郭朋也提醒脂肪肝，酒精肝患者，养肝护肝先改善生活方式，不要边吃药，边继续熬夜、酗酒、暴饮暴食。养肝护肝过程中，建议遵医嘱，尤其警惕那些号称“千杯不倒”的“护肝神药”，正确用药和良好的生活习惯才是养肝护肝的基础。
