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科学健身周周练丨高效练腿,激活身体引擎
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科学健身周周练丨高效练腿,激活身体引擎
2025-11-03 12:19:20
来源:新华社
【简介】在日常生活中,从简单的行走、奔跑到上下楼梯,每一个动作都离不开下肢的参与。本期《科学健身周周练》为大家准备了便捷高效的下肢训练动作,一起动起来!
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【责任编辑:刘阳】
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