国赛获奖美发师教你打造高颅顶蓬松发型
谁懂啊！在世界技能大赛现场解锁全国职业技能大赛获奖美发师亲手打造的高颅顶蓬松发型。专业选手的手艺果然不一样，氛围感直接拉满。你学会了吗？
立原在现场｜总有热爱值得全力以赴，烘焙项目中国选手完赛后激动落泪
第48届世界技能大赛烘焙项目中国选手侯金辰，近十年来几乎每天都在和揉面、塑形打交道。9月24日，侯金辰在顺利完成艺术面包模块的比赛后激动落泪。跟着记者的镜头，一起直击现场精彩。
新华网的网友们，请查收来自世赛现场的中秋祝福
9月24日，贵州“村T”非遗走秀亮相世界技能大赛现场，活化展示贵州三大国家级非遗技艺——苗绣、蜡染、银饰锻造。该项目对应世界技能大赛时装技术项目。
不止震撼！小伍带你一起登舰，感受人民海军深蓝力量
近日，全民国防教育月期间，北部战区海军于青岛奥帆中心码头举办舰艇开放活动。此次面向公众开放的两艘军舰均为人民海军现役主战舰艇。临沂舰作为《红海行动》原型舰，见证也门撤侨的温情担当；开封舰是我国自行研制建造的导弹驱逐舰，具有很强的海上综合作战能力，是维护海洋权益的重要力量。跟随新华网小伍登舰探访，以第一视角感受人民海军的深蓝力量与家国担当。
立原在现场｜戴心怡，你专注的样子又美又飒
9月22日，被誉为“世界技能奥林匹克”的第48届世界技能大赛在上海拉开帷幕。戴心怡是首位代表中国香港出战的瓷砖贴面项目的女选手。她是本届世赛该项目唯一一名女选手。跟着记者的镜头，一起直击现场精彩。
立原在现场｜这场赛事的年轻人也太太太太多了
9月22日，被誉为“世界技能奥林匹克”的第48届世界技能大赛在上海拉开帷幕。本次大赛汇聚70多个国家和地区的1400余名选手，参赛选手以青年为主，常规赛项选手年龄不超过22周岁，少数复杂高技术项目青年选手的年龄放宽至25周岁。
新华健康 |“千金难买老来瘦”？警惕是“肌少症”
俗话说“千金难买老来瘦”，这其实是个非常大的误区，肌少症带来的“瘦”危害不容忽视。怎样识别肌少症？日常该如何做好预防？本期“新华健康”，特邀安徽医科大学第一附属医院内分泌科主任医师章秋为您科普答疑。
大“申”说辟谣 | 面对这样的网络“小作文”，请多一分冷静
网络空间不是法外之地，编造传播谣言轻则扰乱视听，重则触碰法律红线。对我们普通网民来说，面对五花八门的网络信息，先别急着轻信“小作文”所写的一面之词，盲目站队、转发，不妨多问一句：这是真的吗？证据在哪里？多一分耐心、多一分理性，让子弹多飞一会儿。
从四面八方学到的好习惯
“把他人的评价视为信息，而不是评判”……近日，一些网友分享的好习惯，引发众多共鸣。你有什么生活中的好习惯？评论区一起聊聊吧！
新华健康 | 之前不过敏，今年突然过敏是怎么回事？
进入秋季，不少人出现打喷嚏、流鼻涕以及眼睛干痒等过敏症状。对于过敏，很多人都有这样的困惑：以前不过敏，今年突然中招？网传的“以毒攻毒”靠谱吗？易感人群如何防范？本期 “新华健康” 专访山东大学齐鲁医院耳鼻喉科主任王岩，为网友带来科普解读。
大“申”说辟谣丨被造谣引流、恶意敲诈？企业维权有途径
面对谣言，企业耗费大量时间、人力去澄清、维权，正常的生产经营节奏被打乱。对上市公司来说，谣言还可能引发股价异常波动，品牌声誉和市值双双受损。涉企谣言“烧”的是企业，伤的是市场，最终影响的是每一位消费者。
91年前的今天，腊子口天险，红军如何出奇制胜？
91年前，红军在地形险峻的腊子口出奇制胜。91年后，主持人小伍来到甘肃腊子口，一路记录下自己的见闻与所思所感，向我们讲述红军战士“云贵川”的传奇故事。
为什么有时午睡“越睡越累还心慌”？
“中午不睡，下午崩溃”。午休是不少人缓解疲劳的方式，很多人觉得午休睡得越久，消除疲劳的效果就越好，这个想法并不正确。
立原在现场丨军事专家张弛：让大家坐下来、谈起来，才有可能达成共识
立原在现场｜军事科学院研究员王文娟：日本政府借涉台叙事图谋“再军事化”
立原在现场｜军事科学院研究员王文娟：台湾问题是不可逾越的红线
千万别这样午睡，越睡越伤身
《新华健康》邀请江西省南昌市第一医院主任医生江小杰，一次性把伤身误区、科学睡姿等问题说清楚。
对话胜于对抗 外国嘉宾点赞北京香山论坛独特价值
英国皇家东西方战略研究所主席易思在接受采访时表示，这样的对话平台，在世界其他地方很难组织起来，中国做到了！
关于使用AI的误解：它是个好工具，但不是万能的
最近，浙江一男子采野蘑菇让AI“验毒”，认证为无毒后放心下锅，导致急性肾衰竭和横纹肌溶解，被送进ICU。香港杨女士发现家人炒熟的海鲜里混有一只陌生小螃蟹，用AI查询识别发现是剧毒的红斑斗蟹，她果断整盘倒掉，逃过一劫。同样是AI工具，为什么一个险些酿成悲剧，一个成功避险？
北京香山论坛是个什么会
提起北京香山，人们多想到秋日红叶，而北京香山论坛是享誉国际的知名防务安全论坛。论坛2006年创办，历经二十年发展，已升级为“一轨半”（半官方）高端国际安全对话平台。今年恰逢创办20周年，本届论坛以“凝聚稳定共识 同促安全治理”为主题，各方共商全球安全，为世界传递和平力量。
和大学室友相处，遇到矛盾怎么办？
寝室关系是大学生活里很特别的一课。中国传媒大学倪桓老师认为，室友相处，直言需求很重要。也有网友表示，坦诚说出自己的感受和需求，就是善待自己。
孩子放不下手机怎么办？
孩子长时间玩手机，是不少家长头疼的难题。手机成瘾会给孩子带来哪些影响？如何减少孩子对手机的依赖，引导他们理性、正确地使用手机？本期“新华健康”，我们邀请江苏省人民医院临床心理科主任医师李勇，聊聊孩子手机依赖的相关问题。
清华大学新生分享错题本的正确打开方式
开学季来了！我们采访了多位清华大学大一新生，他们分享了自己眼中高效的错题本该如何做。错题本的整理重在小而精，不仅要关注难题，也要重视低级错误，找到错题的错因，归纳解题思路，把自己不会的点搞懂，才能真正查漏补缺。
稻田里的小学生“拥军小分队”
春天帮忙插秧，秋天帮收稻谷。在贵州从江，有这样一群可爱的小学生，连续三年走进现役军人家的稻田，这份守护令人动容！
看，中国空间站从中央红军长征胜利纪念碑后划过
1935年10月19日，中央红军主力到达陕北吴起，中央红军长征胜利结束。90多年后，中国空间站从中央红军长征胜利纪念碑后掠过，历史与未来在同一片夜空相遇。从信念的远征到科技的远征，中国人在太空继续书写着新的长征。
我在服贸会体验成为探家博主的一天
服贸会上还能“探家”？新华网记者许丹睿探访服贸会工程咨询与建筑服务专题展。当下建筑业加速数智绿色转型，本届服贸会集中展出多项硬核建筑创新成果，让世界看见中国建造的全新未来方案。
AI遇见金融 让服务触手可及
从服贸会4号馆的AI大模型到10号馆的潮玩体验，从服务国家战略到贴近百姓生活——金融，正在以我们想象不到的速度“智焕新生”。
数字人民币大道里藏着哪些新场景
逛服贸会发现一个现象：各家金融机构都在发力数字人民币。不少朋友可能会疑惑：数字人民币到底是什么？和我们日常用的微信、支付宝有什么不同？
被服贸会上AI陪伴萌宠戳中！网友：谁不想有个电子搭子
逛服贸会被这只AI陪伴萌宠惊艳到！不只是外表软乎乎，还能互动陪伴，妥妥治愈系电子搭子。
文旅赛道创新迭出，服贸会居然还能这么玩
提到文旅，你脑海里会浮现什么？是奔赴远方的山水风光，还是逛展看文物的传统体验？在2026服贸会首钢园文旅服务专题展区，文旅早已打破固有想象，玩出了全新花样。新华网记者许丹睿走进现场，沉浸式打卡这场文旅盛宴，解锁文旅产业的无限新可能。
秋天来了，手机里那些“换季谣言”又来了
像“秋天必须大补”“换季输液能通血管防脑梗”“喝红酒、喝醋能软化血管”……这些说法年年换着花样出现，实际上都是误区。它们披着“为你好”的外衣在群里层层转发，尤其容易让老年人深信不疑。可如果不核实信源，盲目轻信、跟风尝试，不仅达不到养生效果，反而可能给健康埋下隐患。
100秒带你看服贸会金融主题展新亮点
2026服贸会金融主题展区，从产业端数字人民币应用，到AI重构跨境与风控流程，金融正在运用数字技术，更好服务实体企业的真实需求。
在服贸会，我摸到了来自未来的服务
2026服贸会变身“未来生活体验馆”，跟随新华网记者许丹睿的报道，看到科技不再是展台上的陈列品，而是伸手就能触碰的日常。
老师哪句话让你记了好多年？
有些话老师只说了一次，我们记了一辈子。今天教师节，评论区一人一句老师说过让你记到今天的话。
这条沈阳“工业Citywalk”路线不一般
跟随新华网记者许丹睿，穿行从红梅文创园到中国工业博物馆“Citywalk路线”，触摸沈阳工业历史脉络，感受中国工业从“制造”迈向“智造”的跃迁，共同关注2026世界工业互联网大会。
聊聊那些蹭天气热点的不实传言
近期我国多地出现强降雨，防汛救灾工作有序推进的同时，多条虚假灾情信息在网上出现：“强降雨致北川多处泥石流、山体塌方道路中断”“温州瑞安高速路口强降雨致人员死亡”，甚至还有夸张传言“云南文山12级台风致2万人死亡6千人受伤”……
这些常见坏习惯，正在毁掉你的嗓子
老师们每天给学生授课，不停地解答学生问题，嗓子长期处在高负荷状态，出现嗓子发干 声音变哑，喉咙总觉得有东西忍不住清嗓子等问题，情况严重的还会长声带小结、息肉。今天《新华健康》邀请中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科的刘静主任，给老师们介绍一套简单好坚持的护嗓实用方法。
注意力差、失眠、躯体不适，开学季孩子的这些情况怎么调节？
开学后孩子注意力差、emo、莫名身体不适、入睡困难？这是孩子的压力情绪，通过身体发出的信号。北京儿童医院心身医学科副主任李瑛医生提醒：要学会与症状共存，不要过度紧盯身体感受。
“辟谣侠”走进三江源 雪豹、虹鳟、茶卡盐湖传言是真是假？
雪豹被刻意圈养博流量？高原虹鳟冒充三文鱼？茶卡盐湖的盐能捡回家炒菜？网络上这类关于青海高原生态、产业与文旅的误解和谣言时不时流传。辟谣侠走进青海、深入三江源，开启实地求真之旅，用亲眼所见、实地探访。一起来看看辟谣侠击碎哪些网络不实传言。
六大行合计拟分红规模超2200亿元
国有六大行交出2026年度“期中考成绩单”，合计实现营业收入超2万亿元，归母净利润合计约7126亿元。六大行合计拟分红规模超2200亿元。
李坤说教育丨刚上大学，想家怎么办？
爸妈说 “我们走了”，你嘴上说着没事，一转身眼眶就红了。刚上大学，离开熟悉的家乡，来到陌生的城市，那种背井离乡的断裂感、孤独感，很多新生都在经历。中国传媒大学硕士研究生导师、中国社会心理学会传播心理专业委员会副秘书长倪桓，从心理学角度解读：想家不是软弱，本质是分离带来的 “丧失感”。适应新环境之前，先要关照自己内心的悲伤，允许自己完成一场心理上的告别。先辞旧，再迎新。
防晒真的越严实越好吗？
有防晒意识是好事，但“全副武装”到一丝阳光都不见的程度，会不会物极必反？长期完全不晒太阳，不光会影响身体合成维生素D3，还容易对情绪心理产生负面影响。防晒护肤和晒太阳“补维D”之间，怎么找到平衡点？本期“新华健康”邀请四川大学华西医院皮肤性病科副主任医师薛斯亮，教你如何科学防晒。
膝盖怕冷、爬楼酸痛？多半是这块肌肉变弱了
一吹冷风和空调，膝盖就隐隐作痛；爬几层楼或者久站，膝盖就会有酸胀感……如果你有这些情况，多半是保护膝关节的股四头肌太弱。这块肌肉的薄弱问题若长期得不到改善，可能会诱发膝关节炎。
“国球”遇上“国瓷” 让“流量”变成“留量”
一颗小小乒乓球，将活力注入一座城！全国社区乒乓球联赛首站&总决赛落地醴陵，以赛引流、以体兴业。联动文旅、本土企业、全民健身，小小的银球，转出满满的城市活力。
大学生如何处好宿舍关系？
合得来是惊喜，合不来也是常态，不必把“合群”当成开学KPI。你的大学室友关系如何？
孩子开学了，这些谣言家长要警惕
孩子开学了，各位家长是不是松了一口气？别大意，跟着书包一起“返校”的，可能还有一些“小道消息”：“某地取消中考”“二年级升三年级是分水岭”“花钱即可包装成高水平运动员，低分免试保送985、211”……
腿抽筋就是缺钙吗？
生活中，不少人都遇到过抽筋。很多人第一反应就是身体缺钙，其实这是一个很普遍的认知误区。抽筋的诱发因素十分复杂，大多并非单纯缺钙引发，一起来听听专家怎么说。
防晒产品到底该怎么挑
防晒衣的效果和价格挂钩吗？冰丝口罩真能降温吗？透光防晒帽是“黑科技”还是“智商税”？面对层出不穷的网红防晒单品，消费者该如何选择？本期“新华健康”栏目邀请四川大学华西医院皮肤性病科副主任医师薛斯亮为大家逐个拆解。
个人消费贷贴息政策惠民让利 有这些新变化
朋友们，你听说了吗？个人消费贷贴息政策更新了。
山东这一波操作，让科学家成了最亮的“星”
最近，山东多地掀起一股特殊的“追星”热潮——地铁专列、万屏联动、商圈巨幕，纷纷把“C位”让给了钱学森、邓稼先等功勋科学家。这场致敬行动是官方组织还是商家自发？各方为何愿把“C位”留给科学家？本期《热点追踪》专访山东省科协、济南轨道交通集团及机场高铁相关负责人，听听这场“追星”热潮从何而起、如何铺开。
警惕骨头悄悄变脆，记得给骨密度“充值”
骨质疏松会让身体一不注意就骨折，哪些不起眼的习惯会悄悄掏空骨密度呢？本期“新华健康”栏目推出视频，教大家如何用科学习惯给骨骼“充值”，不让骨头变成“月光族”。
低龄孩子写作启蒙，家长该怎么做？
家里有三年级以下孩子的家长们，怎么从小培养孩子的写作能力？北京日报社《北京晚报》作文版责编、2011年福建高考作文满分得主白杏珏分享了3点建议。
“脂包骨”为什么比肥胖更危险？
“摸着软乎乎的，晃一晃还像水一样会流动……”近日，一种被称为“脂包骨”的身材引起热议，让很多不明真相的人很羡慕这种体型。但这种看似苗条的身材，实则暗藏健康隐患。
嫦娥七号任务不能在今年预定窗口实施，期待择机发射
记者23日从中国载人航天工程办公室了解到，本着稳妥可靠、万无一失的原则，经综合研判，嫦娥七号任务不满足发射条件，不能在今年预定窗口实施。今天的暂停，是为了下一次更稳妥、更可靠的奔赴，让我们静候佳期，等待嫦娥七号整装再出发，逐梦苍穹。
民宿照片过分精致好看？小心是AI虚构的“诱饵”
商家与其费尽心思利用AI美图制造虚假噱头，不如沉下心打磨服务、优化住宿体验，以诚待客，游客才愿意为实打实的品质买单。同时，平台作为信息发布的“守门人”，对房源图片的真实性负有审核义务。
刷到这种“暖心故事”，先别急着转
湖北一高校居然出动专机接送新生？别着急给视频点赞——网传视频并非真实场景，视频中飞机机身的标识文字系使用AI工具后期加工生成的虚假内容。这类利用AI编造的“温情谣言”在短视频平台上动不动就能刷到。这些剧本无论包装得多么温情动人、积极正向，其本质也是误导公众认知、透支社会善意的网络谣言。
孩子一放假就像“变了个人”？原因很多家长没想到
一放假，孩子就像“变了个人”：凌晨一点不睡觉；早饭喊了无数遍，被窝里只传来一句“别管我”；想收手机，话刚出口，房门“砰”地关上……很多家长是越管越气、越气越管，但今天想告诉你一个可能颠覆认知的事实：孩子的这些表现，很可能是一种心理上的“适应障碍”——俗称“假期综合症”。它到底是什么？会影响身心健康吗？家长该怎么应对？一起听一下专家怎么说。
造谣“校徽像旭日旗”被拘 怎能损害校园声誉换流量
一张来历不明的“假校徽图”，加上被指“像旭日旗”的定性，再叠加“校方紧急撤下”的情节——三段拼接，一个完整的谣言叙事就“出炉”了。近日，警方通报“青岛大学新校徽像旭日旗”谣言：违法行为人龙某为博取流量，利用AI技术编造谣言并在网络平台发布，目前已被依法行政拘留并处罚款。
孩子越长大越不愿意和父母沟通，怎么办？
孩子越长大越不愿意和父母沟通。一位12岁的女孩道出孩子不愿和父母说心里话的3大原因：1、家长看似在倾听，实则急着说教；2、习惯第一时间评判对错；3、遇事总爱翻旧账。
一群人的书写，激荡起时代的回响
近年来，从田间到车间，从乡村到城市，“外卖诗人”“农民诗人”“清洁工作家”等新大众文艺创作群体不断涌现。越来越多的普通人开始记录，一种新的文艺力量，正蓬勃生长。每一种认真的生活都值得落笔，每一颗热爱文学的心，都能在文字里找到归处。
在中国最北群岛 赴候鸟之约
2026 年，大连长山群岛候鸟栖息地成功纳入中国黄（渤）海候鸟栖息地世界自然遗产。小伍跟随专家登上矾坨子，走进全球最大的黄嘴白鹭繁殖地，了解这座海岛与黄嘴白鹭的生存故事。方寸海岛是候鸟重要的海上驿站，也生动诠释着世界自然遗产保护的时代价值，展现着人与自然和谐共生的美好图景。
厚植绿色底色，铺展生机勃勃的动人画卷
曾经难觅踪迹，如今虎啸山林、豹跃青川，生机盎然。它们的归来，不是偶然，而是中国生态文明建设成效的生动注脚。一个个生态故事，折射出中国加强环境保护、建设生态文明的不懈努力。生态文明建设贵在久久为功，需要人人尽力。这一绿色底色，由我们共同绘就；这份绿色答卷，由我们一起书写。
小龙虾配啤酒会诱发痛风吗？怎样吃才更健康？
对于很多美食爱好者来说，小龙虾搭配冰啤酒素来是绝佳搭配。可畅快享用过后，不少人常会突发关节剧痛、红肿发热，严重时甚至行走困难。小龙虾配啤酒是否容易诱发痛风？怎样吃才更健康？本期“新华健康”特邀南京大学医学院附属鼓楼医院肾脏内科主任医师汤日宁，为大家带来专业科普。
隐形收费终结 个贷新规正式生效
个贷新规8月正式实施。所有银行贷款息费全透明公示，隐形收费直接拜拜。国有大行消费经营贷年化上限6%，房贷上限4%，借关于新规内容，进来了解一下。
淘气包马小跳为何打动几代孩子？杨红樱分享童书带给孩子的成长力量
一代代孩子伴着《淘气包马小跳》长大。作家杨红樱分享，马小跳不是完美小孩，他有缺点，却重情义、有担当。他一次次犯错、改错的过程，正是孩子树立“三观”的过程。每个孩子都能在马小跳身上看见自己，收获成长的力量与自信，哪怕只是平凡普通的小孩，也能活出属于自己的精彩。
用心去感受这片热土
百闻不如一见。当越来越多人踏上世界东方这片热土，用眼睛去看、用脚步去丈量、用心去感受，就逐渐打开了读懂中国的一扇窗。这扇窗里，有五千年的文明底蕴，有日新月异的现代气象，更有亿万中国人民的烟火日常和勤劳善良。
“八仙”的神通里，燃着文化的薪火
《八仙！》让观众看见的不是高高在上的“神”，而是在磨难中彼此扶持、同舟共济的普通人。“坚持做对的事”是贯穿电影的主线，这份向上向善的执着追求，击中了无数人的心弦。从更广视野看，文化领域的“八仙”过海，既各显神通，又大道相通。
借台风引流“起号”？灾情不容流量消费
借灾“起号”行为罔顾防灾大局，把公众的焦虑当“涨粉”的手段，编造的虚假灾情信息不仅误导民众，扰乱正常的社会秩序，更会挤占抢险救灾的宝贵资源。灾情不是自媒体的流量密码，更不是个人“起号”的跳板。网络内容创作，必须坚守真实与责任，拿灾情当变现工具的投机行为，逃不过法律的追责。
吃对也能瘦，分体质饮食减脂指南请查收
减肥一定要戒主食吗？如何正常吃饭不挨饿还控体重？不同体质减脂人群在饮食上有哪些差异？本期“新华健康”栏目为大家分享如何通过饮食来科学减脂。
“气象台不报40℃？”这是真的吗？
近日，多地持续遭遇高温天气，不少网友产生疑惑：明明体感已经远超40℃，气象预报却没有报出40℃，难道气象部门刻意压低气温、回避高温预报？
全网爆火的乌梅汤，这4类人最好少喝
乌梅汤作为传统饮品，深受大众喜爱。然而，乌梅汤并非人人适合，喝不对反而可能伤身。今天我们和中医专家宋兆普一起聊聊乌梅汤的正确打开方式。
大国工匠丨为远洋巨轮焊“铠甲”的人
LNG运输船，一种漂洋过海运输零下163℃液化天然气的专用船舶，与航空母舰、豪华邮轮并称“造船工业皇冠上的三颗明珠”。中国，是世界上少数能建造出这种船型的国家之一。存储液化天然气的液货舱是全船建造难度最大的部分，焊接容不得半点瑕疵，哪怕一个微小气孔，也会留下巨大隐患。从业30多年来，朱先波敢“啃”硬骨头、勇闯技术关，用一道道零缺陷的焊缝，“绣”出了中国船舶工业的底气。
从受挫学徒到船舶“焊”将，他的故事不一般
船舶核心部件焊接标准严苛，焊缝要求零瑕疵。入行三十余载，朱先波在日复一日的弧光淬炼中打磨技艺，从最初的车间清扫学徒做起，沉心攻坚技术难点，最终攻克低温储罐焊接核心难题，自主研发的相关工艺为远洋巨轮建造保驾护航。
这样的中国，怎一个“酷”字了得
从“China Travel”到“Becoming Chinese”，从“Chinamaxxing”到“China Cool”，海外社交媒体上的一个个热词，汇成一种新趋势：重新发现中国，重塑中国认知。“酷中国”，早已不是单一的标签，而是立体、鲜活、真实的新时代图景。
便民的“空中天梯”，更是富民的“发展阶梯”
“空中天梯”托举的是山里娃的求学梦；“发展阶梯”撬动的是乡村振兴的好光景。求学之路与致富之路在峡谷间交汇，映照高质量发展的温暖底色。在今天的中国大地上，“天险”变成“阶梯”的故事越来越多，这些都在告诉人们什么是“人民至上”。
户外防虫怎么做？这些情况请及时就诊
户外活动时，不少人常带着一身“包”回家。有些叮咬可以简单处理伤口，然而还有一些叮咬症状暗藏健康隐患。本期“新华健康”将带来户外防虫科普，包含户外防护技巧、回家自查要点，需要引起重视立即就医的指征。
运动一定要超过30分钟才能燃脂？
“运动不到 30 分钟就是白练”“空腹运动更燃脂”“出汗越多瘦得越快”，这些网传减脂说法是否科学？本期“新华健康”我们邀请青岛市市立医院内分泌中心内分泌科主任、主任医师马小莉，为大家解读运动减脂的相关知识。
方寸会议室变身“成长乐园”，乡村公益暑托班如何“托”住孩子的夏天？
暑假一到，孩子“没人看、作业拖、手机瘾”成了不少家庭的烦心事。在临沂兰山区义堂镇后乡村，村会议室“变身”公益暑期班，孩子们有了免费好去处——作业辅导、红色教育、非遗手工、无人机体验、防溺水安全课一应俱全，本期《热点追踪》带你看看公益托管班到底怎么运作？孩子能收获什么？
助学贷款有“代办捷径”？别被传言误导
“助学贷款名额快满了，再不办就停”“交手续费中介包加急、包过审”……暑假里，录取通知书陆续到家，这类私信、群聊话术也趁机冒头，新同学们，别被骗了。
冰箱里的冻肉最长能存放多久？哪些食物并不适合放进冰箱？
鸡翅、牛肉、排骨…… 很多家庭的冰箱里都囤着几包总也吃不完的冷冻肉。冰箱里的冻肉最长能存放多久？还有哪些食物并不适合放进冰箱？
这几个冰箱使用误区，很多家庭都在犯
很多人把冰箱当作万能的保鲜盒，认为将食物放进去就不会坏。殊不知，冰箱并不是食品的“保险箱”，如果食品存放不当，照样会腐败变质，甚至引起细菌性食源性疾病。
汛期车泡水怎么走保险？
接连暴雨、汛期洪水频发，私家车被积水淹没甚至冲走，车主有点慌：自家的泡水车能走保险吗？哪些情况不给赔？怎样快速拿到赔款？本期《热点追踪》电话连线保险业内专家，一次性把理赔步骤、避坑要点讲清楚！
线上发声、线下扎根，看28个辟谣直报点如何点亮求真星火
年初，28座城市入选“全国网络辟谣联动机制直报点”。半年多过去，答卷如何？近日，全国网络辟谣联动机制直报点能力提升训练营在青岛开营，28位“队员”齐聚一堂，晒做法、亮绝活、找差距。
保险资金“南下”了？几分钟搞懂什么是“南向通”
最近金融圈有个大消息——中国人寿、中国人保等6家头部险企，正式获批“南向通”。啥是“南向通”？“南向通”对于普通投资者又有什么影响？视频告诉你答案。
避开“自证陷阱”，企业辟谣有了新解法
一条离谱谣言，到底能有多伤企业？去年年末，一条“奶茶等于准毒品”的谣言，瞬间搅动全网情绪，引发消费者恐慌，让企业多年积攒的口碑惨遭连累、大幅受损。
越运动越胖？巧用碎片时间轻松减脂养
不少上班族长期久坐，想利用碎片时间减脂却找不到合适方法，还有人运动过后食欲大涨，陷入越动越胖的困境。针对这些问题，本期“新华健康”栏目分享养生减脂小妙招，随时随地可操作，配合运动前后饮食调整、按摩调理，可以避免运动后暴饮暴食，适合日常长期练习。
孩子一遇到问题就问AI，怎么办？这套“1234法则”教孩子正确用好AI
孩子一遇到难题就找 AI，完全不愿动脑，不少家长十分发愁。《AI战略落地》作者李家贵用简单好记的“1234数字法则”，分享孩子正确用好AI的方式。
创业青年在太阳岛年会：性格决定赛道，传统行业正等待“新玩家”
2026太阳岛企业家年会在哈尔滨召开。参会嘉宾温泽涛现场分享了对年轻人创业的观察，他认为性格决定赛道，并非所有人都适合创业，但年轻人进入传统行业，往往能带来新的可能。
张学记：我们正把“记忆与思想”变成数字资产
2026太阳岛企业家年会在哈尔滨召开。欧洲科学院院士张学记现场分享了“数字生命体”的最新探索——通过穿戴设备把记忆和思想数字化。跟着记者，一起来听听张院士怎么说。
AI时代孩子到底该学什么？
AI飞速发展，很多家长焦虑孩子未来如何不被人工智能取代。香港城市大学协理副校长、未来学习研究院院长张泽松教授，在少年科技中国行的活动现场分享了4点建议。
中暑不一定大汗淋漓，这种无汗情况更凶险
很多人误以为中暑只是“头晕 热到难受”，休息一会儿就能缓解。事实并非如此，中暑是人体在高温高湿环境下体温调节功能失调，热量淤积体内引发的一系列身体损伤。
新华网红讲尔滨故事：桥
它是哈尔滨首座跨江钢桥，自1901年建成起便与这座城市相伴共生，比起滨洲铁路桥这个名字，当地人更习惯称呼它为“老江桥”。
新华网红记者组团打卡哈尔滨百年老街
松花江畔，一年一度太阳岛企业家年会如期举办，四位新华网红记者相约走进哈尔滨百年中央大街，实地探访这条老街里独有的城市印记。
17家全员预喜 券商半年报预告交出亮眼答卷
2026上半年券商成绩单太亮眼了。17家上市券商全员预喜，多家头部与中小券商预计归母净利润刷新半年度历史新高。中信证券、国泰海通预计创下同期最佳业绩，天风证券预计净利增幅最高接近7倍。行业盈利模式持续优化，增长韧性不断增强，大家看好券商后续的表现吗？
东北养虎人：我的爱是为了“分离”
有人叫他养虎人，有人叫他东北虎救护专家，但他最喜欢的称呼，是——虎爸。他用39年光阴，与东北虎相伴。刘丹，黑龙江东北虎林园原总工程师，潜心繁育救护，开展野化训练，只为“放虎归山”。
别让善意转发给涉汛谣言送流量
关心灾情，是人之常情，但不加甄别的转发，就是在为谣言“加热”、为流量“买单”。防汛救灾无小事，网络发声需理性。灾情险情信息以官方通报为准，莫要让善意被流量利用、让灾情被谣言消费，一起以理性守护清朗网络空间。
不必让梦想大过自己的人生，“外卖诗人”王计兵分享普通人的追梦心态
我们总被教导要追逐远大梦想，却很少有人告诉我们：如果理想暂时无法落地，该如何安放心底的热爱？常年奔波、执笔写诗的“外卖诗人”王计兵给我们分享了普通人的追梦心态。
哪个瞬间，你开始怀念那间教室？
每到毕业季，都会有人谈起：“人无法同时拥有青春和对青春的感受。”哪个瞬间，你开始怀念起那间教室？
“独家研学”“履历加分”这类宣传别轻信
“独家研学通道”“AI科技营”“研学履历直通名校”……家长们，暑假刷到这些研学广告，是不是又心动又焦虑？先别急着扫码付款！“全国教育辟谣”提醒：目前市场上部分机构存在虚假营销、套路收割的问题，需要家长仔细甄别。
最是真情暖人心
自发集结的“铁骑”，帮助承担起转运救援物资任务。无数普通人用淳朴善意主动担当、守望相助，他们让更多人相信：只要心往一处想、劲往一处使，再大的困难，总能一起扛过去。