新华健康丨长时间坐车难受？快试试这几个动作
五一假期不少网友可能长时间坐车出行，久坐不动容易引发腰背酸痛、肩颈僵硬、腿脚麻木等身体不适。我们来跟随竞走奥运冠军王丽萍学习几组在座位上就能完成的简单小动作。
新华健康丨蓝莓，真的越大越有营养吗？
又到了吃蓝莓的季节，不知道大家发现没，蓝莓的个头近几年是越来越大了。除了价格不一样，这些大小不一的蓝莓，还有其他区别吗？蓝莓里的花青素对眼睛好，所以，蓝莓是吃得越多越好吗？今天就来给大家分享几个超实用的蓝莓选购小tips，让大家选对、吃对。
新华健康丨全网刷屏的“莫氏鸡煲”究竟藏着啥养生门道
近期，顺德特色美食“莫氏鸡煲”在网络走红。这款被网友称作“祛湿佳品”的汤煲人气颇高，不少人为品尝美味甘愿长时间排队。为减少顾客等候，店家主动公开了这款鸡煲的配料秘方，吸引众多网友收藏食谱、居家复刻。
新华健康丨柠檬水虽好，但这几类人不要喝
“喝柠檬水=天然美白针”“每天一杯，半个月白一个度”“素颜发光，全靠柠檬水”……这些话你是不是在社交平台上刷到过无数次？凭借清爽的口感和网传的美白功效，柠檬水成了不少人的日常饮品，但它真的能美白淡斑吗？除了补水，还有哪些健康益处？饮用时又有什么禁忌？
新华健康丨想减肥？请记住这些口诀
随着人们对健康需求的不断升级，如何减肥已成为大众讨论的热门话题。为了帮助大家科学、有效地管理体重，专家总结出三个关键口诀：“控速、减量、控序”，助你实现健康的体重管理。
新华健康丨喝凉水都胖，到底咋回事？
很多人面对减重时，总会无奈感叹：“减肥太难了，我喝水都长胖！”“喝凉水都胖”这种说法到底对不对？导致体重增加的真正“元凶”又是什么？为此，我们采访了滨州医学院附属医院胃肠外科、减重与代谢外科主任胡宝光，请他带来科普解读。
新华健康丨眼药水，你滴对了吗？
眼药水是缓解眼干、眼疲劳的常用品，但不少人因“操作不当”，让“护眼”变“伤眼”。眼睛干就多滴几滴，真的对吗？滴眼药水的正确姿势，你掌握了吗？本期内容为你解答。
新华健康丨蚊子提前“上岗” 这些人群要重点防范
很多人觉得自己特别“招蚊子”，蚊子到底“偏爱”什么样的人呢？专家表示，目前没有证据表明蚊子对某种血型有偏爱。实际上，蚊子寻找目标的过程非常复杂，涉及嗅觉、视觉等多个感官系统。
新华健康丨花粉过敏的“元凶”究竟是什么？
春暖花开的日子，有人却要经历“一把鼻涕一把泪”的困扰。花粉过敏的“元凶”究竟是什么？如何才能在享受春光的同时不被过敏困扰？本期内容就为您解答。